24
wrz, 2021
![](https://wigor-zawadka.pl/wp-content/uploads/2021/09/7.jpg)
U nas nowa gazetka. Read More
W czwartek odbyły się u nas kolejne warsztaty z psychologiem.Seniorzy podczas zajęć poznają m.in. techniki zapamiętywania oraz podstawy komunikacji interpersonalnej. Mają również okazję aby wzmocnić swoją samoocenę oraz asertywną postawę. Tematem warsztatów była problematyka radzenia sobie z emocjami.Głównym celem było uświadomienie seniorom, że w codziennym życiu ważna i potrzebna jest obecność różnych emocji – zarówno przyjemnych, jak i nieprzyjemnych. Uczestnicy poznali konstruktywne sposoby wyrażania i radzenia sobie z emocjami.